সৌন্দর্য স্নানের সর্বশ্রেষ্ঠ ও সঠিক ১২ টি পদ্ধতি।

 

উঠে দাঁড়িয়ে স্নান করুন। যদি কোনও টব বা ঝর্ণা না থাকে তবে দাঁড়িয়ে বা ট্যাপের নীচে বসুন এবং স্নান করুন কিন্তু  মনে রাখবেন যে জলের প্রান্তটি মূলত মেরুদণ্ডের উপরে পড়তে হবে।

বালতি দিয়ে স্নান করলে তাজা এবং ঠান্ডা জলে দীর্ঘক্ষণ স্নান করুন। যে মহিলারা সাঁতার কাটেন না, যদি সে অনুরাগী হয় তবে তার উচিত নলের জল  দিয়ে স্নান করা এটা তার কাছে ব্যায়াম এবং সাঁতার কাটার সমতুল্য। ভারী শরীরের মহিলাদের জন্য সাঁতার খুব ভাল। সাঁতার নিজের মধ্যে একটি ভাল অনুশীলন।

তেল মালিশ-

 স্নানের আগে তেল মালিশের ইতিহাস অনেক প্রাচীন। ঘি (খাঁটি) বা তেল দিয়ে মালিশ করলে অনেক ত্বকের রোগ অদৃশ্য হয়ে যায়। ম্যাসাজ করলে

 এটির সাহায্যে শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালন দ্রুত হয়, কম রক্তচাপের অভিযোগ চলে যায়। শরীর যে শুষ্কতা এবং এর দ্বারা সৃষ্ট রোগগুলি (চুলকানি) অদৃশ্য হয়ে যায়। মাথা এবং পা ম্যাসাজ করায় মাথা ব্যথা বন্ধ হয়ে যায়, অসময়ে চুল পড়া, চুল সাদা হওয়া ইত্যাদি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়  নারকেল তেল ভারতের দক্ষিণাঞ্চলে প্রচলিত। চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা ম্যাসেজের ক্রিয়াটিকে সেরা হিসাবে বর্ণনা করেছেন। স্নানের আগে সরিষার তেল অবশ্যই ম্যাসাজ করতে হবে

সৌন্দর্য স্নান

 

 ১. কিছু বেসন নিয়ে বা গমের আটা নিয়ে তাতে সরিষার তেল মিশ্রণ করে পেস্ট প্রস্তুত করুন, এই পেস্টটি শরীরে ঘষলে শরীর পরিষ্কার হয়।

 

 ২. গাঁদা পাতা জলে মিশ্রিত করা এবং শরীরে পুরানো ধরণের ক্ষত থাকলে তাতে প্রলেপ দিলে তারাও কয়েক দিনের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে শীঘ্রই ফলাফল আশা করা উচিত নয়।

   

 ৩. পুদিনা পাতা এবং লেবুর রস জলে মিশিয়ে স্নান করতে হবে এতে ত্বক পরিষ্কার থাকবে এবং ক্ষতের দাগ চলতে থাকে।

   

 ৪) মসলিন কাপড়ে বাদামের পেষ্ট বেঁধে সাবানের জায়গায় ব্যবহার করুনশ শরীর মসৃণ হয়।

  

 

 ৫. অল্প অল্প করে চন্দন গুঁড়ো, শুকনো নারকেল, চিরনজি এবং সরিষার দানা ভাজুন এবং এতে একটু কাঁচা দুধ মিশ্রণ করুন এবং এটি ভাল করে গরম করুন। এই মিশ্রণটি একটি পরিস্কার কাপড়ে নিয়ে গায়ে লাগলে ত্বকের বিশ্রী গন্ধ চলে যায় এবং এটি ডিওডোরেন্ট এর কাজ করে আর ত্বকের তেজস্ক্রিয়তা বৃদ্ধি পায়। দেহ মোহনীয় এবং আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে।

    

   

 ৬. স্নান এর জলে দুই চা চামচ বাদাম রগন বা দুই চা চামচ গ্লিসারিন মিশ্রিত করা শরীরকে তরতাজা রাখতে সহায়তা করে, পরিষ্কার এবং নরম হয়।

  

৭. তিন অংশের জলে  ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে স্নান করুন এবং এক অংশ জলে কোনও সুগন্ধযুক্ত তেল মিশ্রিত করুন এটি সতেজতা দেয়।

   

 ৮. জলে রেচক লবণের মিশ্রণ দিয়ে স্নান করা ত্বক পরিষ্কার করে।

    

৯. স্নানের পানিতে এক কাপ ভিনেগার মিশিয়ে স্নান করা সতেজতা এবং শান্তি দেয়

   

 

১০. চালের আটারে কিছুটা জাফরান মিশিয়ে জুঁই তেলে পিষে এবং এটি শরীরে লাগান।

ঘষার পরে গোসল করুন। এটি ত্বক পরিষ্কার করবে এবং রোগমুক্ত হবে।

   

 ১১. কাঁচা দুধ শরীরে মাখলে দেহের উজ্জ্বলতা বেড়ে যায়।

  

১২.  স্পাইকেনার্ড, ছোট এলাচ, বড় এলাচ, লাল চন্দন কাঠের গুঁড়া, কস্তুরী কাফুর, আগর, কুষ্ঠ এবং বাঘ; এগুলি সকলকে সম পরিমাণে পিষে নিন। এটি দুর্দান্ত ফোঁড়া হিসাবে প্রমাণিত । স্নানেরআগে শরীরে এটির প্রলেপ দিলে দেহের সৌন্দর্য বাড়ায় রং ফর্সা ও উজ্জ্বল হয় ত্বক কে তরতাজা রাখতে সাহায্য করে। 

 বিশেষ কিছু কথা-

 আসল সৌন্দর্য আপনার ব্যক্তিত্বের মধ্যে নিহিত, এটি আপনার ক্রিয়াকলাপ দ্বারা প্রদর্শিত হয় ।

 ইতিবাচক চিন্তাভাবনা রাখুন, সর্বদা প্রত্যাশায় থাকুন - আপনার জীবনে একটি নতুন আলোক আসবে ।

                  TRANSLATION

The 12 Best and Correct Methods of Beauty Bath.

Get up and take a bath.  If there is no tub or fountain, stand up or sit under the tap and take a bath but remember that the edge of the water should basically fall above the spine.

 If you take a bath with a bucket, take a long bath in fresh and cold water.  For women who do not swim, if she is a fan, bathing in tap water is equivalent to exercising and swimming.  Swimming is very good for women with heavy body.  Swimming is a good practice in itself.

 Oil massage-

 The history of oil massage before bathing is very ancient.  Many skin diseases disappear when massaged with ghee (pure) or oil.  When massaged

 It speeds up the blood circulation in the body, eliminates the complaint of low blood pressure.  The dryness of the body and the diseases (itching) caused by it disappear.  Massage the head and feet to get rid of headaches, untimely hair loss, hair whitening, etc. Coconut oil is prevalent in the southern part of India.  Medical experts have described the action of massage as the best.  Mustard oil must be massaged before bathing

 Beauty bath

 1.  Prepare a paste by mixing mustard oil with some gram flour or wheat flour. Rubbing this paste on the body cleanses the body.

 2.  Mixing marigold leaves in water and applying it on the old type of wounds on the body, they also disappear in a few days.  But results should not be expected soon.

 3.  Mint leaves and lemon juice should be mixed with water and bathed to keep the skin clean and scarring to continue.

 4) Wrap almond paste in muslin cloth and use it instead of soap to smooth the body.

 5.  Fry a little sandalwood powder, dried coconut, chiranji and mustard seeds and mix a little raw milk in it and heat it well.  Applying this mixture on a clean cloth removes the unpleasant odor of the skin and it acts as a deodorant and increases the radioactivity of the skin.  The body becomes alluring and attractive.

6 .  Mixing two teaspoons of almond ragan or two teaspoons of glycerin in the bath water helps to keep the body fresh, clean and soft.

7 .  Bathe with castor oil in three parts water and mix any aromatic oil in one part water to give it freshness.

8 .  Bathing with a mixture of laxative salts in water cleanses the skin.

 9.  Bathing with a cup of vinegar in bath water gives freshness and peace

 10.  Mix some saffron in rice flour, crush it in jasmine oil and apply it on the body.

 Take a bath after rubbing.  It will cleanse the skin and make it disease free.

 11.  Applying raw milk on the body increases the brightness of the body.

 12.  Spikeenard, small cardamom, large cardamom, red sandalwood powder, musk camphor, agar, leprosy and tiger;  Crush them all in equal amounts.  It proved to be a great boil.  Applying it on the body before bathing enhances the beauty of the body, brightens the complexion and helps to keep the skin fresh.

 Something special-

 The real beauty lies in your personality, it is manifested by your actions.

 Keep positive thinking, always in anticipation - a new light will come into your life.